ほうれん草
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品種:「弁天丸」 特徴:ほうれん草特有のあくが少なく、くせのない食味で甘みが乗る 栄養素:鉄分、カリウム、ビタミンA、ビタミンC、βカロテンなど 豊富な鉄分と吸収を手助けするビタミンCで「貧血予防を!」 βカロテンから変換されたビタミンAで「目の健康維持!」
旬の時期:11月~2月 【おすすめの食べ方」 ・「ほうれん草とベーコンのバター炒め」 切ってバター加えて炒めるだけの簡単料理! ・ほうれん草のごま和え 甘くて優しい味!お弁当にもぴったし! |
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品種:「弁天丸」 特徴:ほうれん草特有のあくが少なく、くせのない食味で甘みが乗る 栄養素:鉄分、カリウム、ビタミンA、ビタミンC、βカロテンなど 豊富な鉄分と吸収を手助けするビタミンCで「貧血予防を!」 βカロテンから変換されたビタミンAで「目の健康維持!」
旬の時期:11月~2月 【おすすめの食べ方」 ・「ほうれん草とベーコンのバター炒め」 切ってバター加えて炒めるだけの簡単料理! ・ほうれん草のごま和え 甘くて優しい味!お弁当にもぴったし! |